APA 7 (American Psychological Association, 7. edycja, 2020) to standard cytowania w psychologii, pedagogice, socjologii, naukach o zarządzaniu, ekonomii i wielu pokrewnych dyscyplinach. Ten przewodnik pokazuje konkretne przykłady dla każdego typu źródła + najczęstsze błędy + różnice względem APA 6, na które wciąż wpadają studenci.
APA 7 vs APA 6, co się zmieniło
APA 7 weszło w życie w 2020 r. Główne zmiany względem APA 6:
| Element | APA 6 | APA 7 |
|---|---|---|
| Maksymalna liczba autorów cytowanych in-text | 5 (potem „et al.”) | 2 (powyżej, od razu „et al.”) |
| Liczba autorów w bibliografii | do 7 | do 20 (powyżej, pierwszych 19 + „…” + ostatni) |
| Miejscowość wydania | wymagana | niewymagana |
| DOI | „doi:10.xxx/xxx” | pełny URL: https://doi.org/10.xxx/xxx |
| Singular „they” | unikać | akceptowane |
| Kolor czcionki tytułu strony tytułowej | wymagane elementy | bardziej elastyczne |
Jeśli Twój promotor jeszcze pisze APA 6, sprawdź, którą wersję wymaga uczelnia. Większość przeszła już na APA 7.
Reguły uniwersalne bibliografii APA 7
- Kolejność: alfabetycznie po nazwisku autora, a w obrębie tego samego autora, chronologicznie (od najstarszego)
- Hanging indent: drugi i kolejne wiersze rekordu wcięte o 1,25 cm
- Czcionka: Times New Roman 12, Arial 11 lub Calibri 11 (APA 7 dopuszcza)
- Interlinia: 1,5 lub 2,0 (APA 7 oryginalne dopuszcza obie)
- Kursywa: TYLKO w tytule książki / czasopisma. NIE w tytule artykułu
- Tytuł artykułu: sentence case (tylko pierwsza litera dużymi i nazwy własne)
- Tytuł czasopisma: Title Case (każde słowo z wyjątkiem spójników)
- Jeden autor, bez „and” w bibliografii. Dwóch autorów: „Smith, J., & Brown, A.” (z &)
- Hasło: bez kropek między inicjałami pierwszego imienia, ale ze spacjami: „J. M. Smith”
Format dla każdego typu źródła
1. Książka (jednego autora)
Format:
Nazwisko, A. (Rok). *Tytuł książki*. Wydawnictwo.
Przykład:
Csíkszentmihályi, M. (2008). *Przepływ: Psychologia optymalnego doświadczenia*.
Wydawnictwo Studio Emka.
2. Książka (wielu autorów)
2 autorów:
Smith, J. K., & Brown, A. L. (2024). *Tytuł książki*. Wydawnictwo.
3-20 autorów (wszyscy wymienieni):
Smith, J. K., Brown, A. L., & Johnson, R. M. (2024). *Tytuł książki*. Wydawnictwo.
21+ autorów (pierwszych 19 + … + ostatni):
Smith, J. K., Brown, A. L., Johnson, R. M., Davis, P. T., Wilson, S.,
Anderson, K., Garcia, M., Martinez, J., Rodriguez, L., Hernandez, P.,
Lopez, A., Gonzalez, R., Perez, J., Sanchez, L., Ramirez, M., Torres, A.,
Flores, R., Rivera, L., Gomez, A., ... Williams, B. (2024).
*Tytuł książki*. Wydawnictwo.
3. Rozdział w pracy zbiorowej
Format:
Nazwisko, A. (Rok). Tytuł rozdziału. W: B. Redaktor (red.),
*Tytuł książki* (s. XX-XX). Wydawnictwo.
Przykład:
Kowalski, J. (2024). Stres w pracy nauczyciela. W: M. Nowak (red.),
*Psychologia zawodu* (s. 145-168). PWN.
4. Artykuł w czasopiśmie naukowym
Format:
Nazwisko, A. (Rok). Tytuł artykułu. *Nazwa Czasopisma, Tom*(numer),
strony. https://doi.org/XX.XXX/YYY
Przykład:
Brown, K., & Smith, J. (2024). The role of emotion regulation
in academic performance. *Journal of Educational Psychology, 116*(3),
245-260. https://doi.org/10.1037/edu0000789
Uwaga: kursywa OBEJMUJE: nazwę czasopisma, tom (volume). Numer (issue) NIE jest kursywą, i jest w nawiasie.
5. Artykuł online (bez DOI)
Format:
Nazwisko, A. (Rok). Tytuł artykułu. *Nazwa Strony*. URL
Przykład:
Jones, P. (2024, 15 marca). Jak efektywnie się uczyć: badania
neurobiologiczne. *Mózg i Edukacja*. https://mozgieduacja.pl/jak-sie-uczyc
6. Strona internetowa
Format:
Autor lub Instytucja. (Rok, dzień miesiąc). Tytuł strony. URL
Przykład:
Główny Urząd Statystyczny. (2024, 12 stycznia). Wskaźniki demograficzne
2023. https://stat.gov.pl/wskazniki-demograficzne-2023
Brak daty: zastąp „(b.d.)”, bez daty.
7. Raport (np. WHO, GUS, OECD)
Format:
Instytucja. (Rok). *Tytuł raportu* (raport nr XXX).
URL lub Wydawnictwo.
Przykład:
Światowa Organizacja Zdrowia. (2024). *Mental health: World report 2024*
(WHO/MHC/24/01). https://who.int/reports/mental-health-2024
8. Akt prawny (PL)
Format:
Tytuł aktu, Dz.U. Rok, numer, pozycja.
Przykład:
Ustawa z dnia 20 lipca 2018 r., Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce,
Dz.U. 2018, poz. 1668.
(W APA 7 dla polskich aktów prawnych przyjmuje się formę dostosowaną do PN-ISO 690 lub własnej konwencji wydziału. APA 7 oryginalne dotyczy prawa USA, polskie zwyczajowo używamy dostosowanej formy.)
9. Praca dyplomowa (magisterska, doktorska)
Format niepublikowanej pracy:
Nazwisko, A. (Rok). *Tytuł pracy* [Niepublikowana praca magisterska].
Nazwa Uczelni.
Przykład:
Wiśniewski, J. (2023). *Wpływ medytacji na poziom stresu u studentów*
[Niepublikowana praca magisterska]. Uniwersytet Warszawski.
Format pracy w bazie repozytorium:
Nazwisko, A. (Rok). *Tytuł pracy* [Praca doktorska, Uczelnia].
Nazwa Repozytorium. URL
10. Materiał konferencyjny
Format:
Nazwisko, A. (Rok, miesiąc dzień). *Tytuł wystąpienia* [Wystąpienie konferencyjne].
Nazwa Konferencji, Miejsce.
Przykład:
Kowalski, M. (2024, 15 października). *Nowe podejścia do edukacji online*
[Wystąpienie konferencyjne]. III Konferencja Edukacji Cyfrowej, Warszawa.
11. Wideo na YouTube
Format:
Nazwa kanału. (Rok, miesiąc dzień). *Tytuł filmu* [Wideo]. YouTube. URL
Przykład:
TED. (2023, 4 maja). *The power of vulnerability, Brené Brown* [Wideo].
YouTube. https://youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o
12. Post w mediach społecznościowych
Format:
Nazwa autora [@nick]. (Rok, miesiąc dzień). *Tytuł posta lub pierwsze 20 słów*
[Rodzaj postu]. Nazwa platformy. URL
Przykład:
NASA [@nasa]. (2024, 22 lipca). *Today we celebrate the 55th anniversary
of the Apollo 11 Moon landing* [Post]. X. https://x.com/nasa/status/123
13. Wpis na blogu
Format:
Nazwisko, A. (Rok, miesiąc dzień). Tytuł wpisu. *Nazwa Bloga*. URL
14. ChatGPT / AI (uznawane od 2023)
Format:
OpenAI. (Rok). ChatGPT (Wersja, data). [Duży model językowy]. URL
Przykład:
OpenAI. (2024). ChatGPT (GPT-4, 15 marca 2024) [Duży model językowy].
https://chat.openai.com
Uwaga: APA 7 dopuszcza cytowanie AI, ALE większość uczelni w Polsce wymaga, żeby cały tekst był pracą studenta. Cytowanie AI jest OK dla wyników burzy mózgów lub przykładów, NIE jako zastępstwo źródeł naukowych.
Wyślij fragment tekstu, bezpłatną wycenę otrzymasz w 24 h. Poprawki bez limitu w cenie usługi.
Cytowanie in-text APA 7
Forma podstawowa:
– Parafraza: (Kowalski, 2024)
– Cytat dosłowny: (Kowalski, 2024, s. 15), z numerem strony
– Cytat z zakresem stron: (Kowalski, 2024, s. 15-18)
Autor wskazany w tekście:
– „Jak twierdzi Kowalski (2024), stres przewlekły…”
2 autorów:
– (Smith & Brown, 2024)
– „Smith i Brown (2024)…”, w tekście „i”, w nawiasie „&”
3+ autorów:
– (Smith et al., 2024), od razu „et al.”, w APA 7 nie wymieniamy wszystkich
Brak autora:
– („Tytuł artykułu”, 2024), używamy tytułu w cudzysłowie
Wielu autorów tej samej myśli:
– (Kowalski, 2024; Nowak, 2023; Smith & Brown, 2025)
Cytat z drugiej ręki:
– „…jak twierdzi Smith (cyt. za: Brown, 2024, s. 15)”, używać tylko gdy oryginału nie ma
Najczęstsze błędy w bibliografii APA 7
❌ Brak kursywy w tytule książki, tytuł książki ZAWSZE kursywą
❌ Kursywa w tytule artykułu, tytuł artykułu BEZ kursywy
❌ DOI bez https://, APA 7 wymaga pełnego URL
❌ Brak hanging indent, drugi wiersz musi być wcięty 1,25 cm
❌ Brak spacji między inicjałami, „J.M. Smith” → źle. „J. M. Smith” → dobrze
❌ Mieszanie stylów, APA 7 i Chicago w jednej bibliografii
❌ Cytowanie in-text bez bibliografii, autor w tekście, ale nie ma go w spisie literatury
❌ Bibliografia nie alfabetyczna, zostawiona kolejność dodawania
❌ Title Case w tytule artykułu, w APA 7 tytuły artykułów to sentence case
❌ Brak roku w cytowaniu in-text, (Kowalski) bez roku
❌ Nieaktualna baza w APA 6, DOI „doi:10.xxx” (APA 6) zamiast „https://doi.org/10.xxx” (APA 7)
Narzędzia do generowania bibliografii APA 7
✅ Mendeley, bezpłatny, świetny dla naukowców, integruje się z Wordem
✅ Zotero, bezpłatny, open source, plugin do Worda i przeglądarek
✅ EndNote, płatny, używany na uczelniach (zwykle dostęp przez bibliotekę)
✅ Cite This For Me, szybki generator online (cite-this-for-me.com)
✅ MyBib, darmowy, dobry dla studentów (mybib.com)
Uwaga: narzędzia generują bibliografię automatycznie, ale zawsze sprawdzaj efekt. AI i scrapery często mylą imię z nazwiskiem, zapominają DOI, mają błędy w kursywie. Po wygenerowaniu, przejrzyj każdy rekord ręcznie.
Word + Mendeley = idealny workflow
- Pobierz Mendeley Desktop (za darmo)
- Zainstaluj plugin Mendeley dla Worda
- W Mendeley dodaj wszystkie źródła (drag & drop PDF, automatyczne pobranie metadanych)
- W Wordzie: ustaw kursor → menu Mendeley → Insert Citation → wybierz źródło → wstaw
- Bibliografia generuje się automatycznie na końcu pracy: Mendeley → Insert Bibliography
- Zmiana stylu (z APA 7 na np. Chicago): jeden klik w Mendeley
To oszczędza GODZINY przy pisaniu pracy magisterskiej z 80+ pozycjami bibliografii.
FAQ
Czy APA 7 wymaga miejscowości wydania?
Nie. W APA 6 było wymagane (np. „Warszawa: PWN”). APA 7 podaje tylko nazwę wydawnictwa.
Jak cytować ChatGPT w APA 7?
OpenAI. (2024). ChatGPT (GPT-4, 15 marca 2024) [Duży model językowy]. https://chat.openai.com
In-text: (OpenAI, 2024). Pamiętaj, że nie zastąpi to źródeł naukowych.
Co, jeśli źródło nie ma daty?
W bibliografii: „(b.d.)”, bez daty. In-text: (Kowalski, b.d.).
Czy w bibliografii cytuję strony Wikipedii?
W pracach naukowych, nie zalecane. Wikipedia jest źródłem orientacyjnym, nie naukowym. Sięgaj do oryginałów cytowanych w Wikipedii. Wyjątek: artykuł o samej Wikipedii.
Cytuję trzech autorów, wszystkich w in-text?
Nie. W APA 7 powyżej 2 autorów od razu „et al.”: (Smith et al., 2024). Wszystkich wymieniamy tylko w bibliografii.
Tytuł czasopisma kursywą?
Tak. Plus pierwszy numer (volume). Numer (issue), bez kursywy.
Hanging indent jak ustawić w Wordzie?
Zaznacz całą bibliografię → Akapit → Specjalne → Wysunięcie (Hanging) → 1,25 cm.
Czy artykuł musi mieć DOI?
W APA 7, TAK, jeśli istnieje DOI. Jeśli nie ma DOI, podajemy URL (jeśli online) lub nic (jeśli tylko drukowany).
Wyślij swoją pracę do bezpłatnej wyceny, sprawdzę całą bibliografię w APA 7 (lub innym stylu) w cenie korekty.
